МАНУЭЛЬ СМИТ ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Если для этого упражнения используют ситуации, которые приведены ниже, можно либо вызывать добровольцев из числа участников группы, либо обходить всех по очереди. Это учит новичка быть хорошим слушателем: Для этого каждому из участников должна быть предложена ситуация, отличная от тех, что были ранее предложены другим. Он мне вернет мое мясо? Например, вас критикуют, и, возможно, враждебно, за ошибку, которую вы совершили.

Добавил: Mer
Размер: 11.21 Mb
Скачали: 53563
Формат: ZIP архив

О книге «Тренинг уверенности в себе»

В процессе обмена свободной информацией вы бы могли узнать, что она замужем, у нее трое детей и две собаки. В случае с Салли и ее мамой: Как бы ты себя чувствовал, если…? Компромиссы не должны быть обязательно справедливыми, чтобы быть полезными!

Давай в другой раз? Пройдите туда, и вы найдете. Как и большинство других учеников, она и сама очень изменилась: Прежде чем изучать и отрабатывать навыки уверенного поведения, необходимо понять суть уверенности в. Этот покупатель потерял купленное им у нас мясо.

Вы имеете право судить о собственном поведении, мыслях, эмоциях и брать ответственность за их последствия на.

Похожие книги:

И вы говорите метрдотелю: Вы посмотрели в вашей машине? Отказываясь взять на себя ответственность за это, они склонны оправдываться, извиняться. Это не проявление скромности. Многие из тех, кто учатся быть настойчивыми, часто спрашивают: Почему вы хотите, чтобы мы использовали это устройство?

  КНИГИ ПО ХООПОНОПОНО СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

С другой стороны, в сравнении со множеством людей я — просто гений. Все дело уверерности в наличии проблем, а в неумении адекватно их разрешать.

Смит Мануель — Тренинг уверенности в себе

Негативное заявление можно использовать и в ситуации, когда вас критикуют за то, что вы только начинаете осваивать новый язык, новая работа, новое общественное положение. Почему вы пришли аж из Штатов, чтобы показать нам его? Ваш приятель ставит вас в неловкое положение, рассказывая при всех истории о вас, и вы говорите ему: Наше неотъемлемое право делать ошибки и отвечать за них просто характеризует себо человеческой жизни.

Салли, ты знаешь, как важно для девушки, которая хочет встретить хорошего человека и выйти замуж, выглядеть хорошо. Вы не можете жить в постоянном страхе за то, что задеваете чувства других людей.

Если я хочу пойти сегодня вечером в кино, мне придется пропустить телепрограмму. Попытка вызвать в вас ощущение незнания и вины: Вы можете время от времени делать приятное кому-то, исполнять его пожелания, но этот человек должен сам испытать тяжесть, пот, боль и страх поражений и так строить свою жизнь, чтобы быть здоровым и счастливым.

маануэль Для чего это вам нужно? Я подожду вас. В группах тренинга умений, или развития, жизненно важных навыков, учат адаптивным способам поведения, действиям, которые служат средством удовлетворения важнейших жизненных потребностей. Люди, с которыми мы общаемся в деловой сфере или как с авторитетами, могут менять свое отношение к нам постоянно, но это не мешает нам работать с ними, даже если мы им не нравимся. Вы просто соглашаетесь с враждебной или конструктивной критикой своих недостатков.

  СТЕПАНОВСКАЯ ИРИНА КНИГИ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Читать онлайн «Тренинг уверенности в себе» автора Смит Мануель — RuLit — Страница 1

Да, и мне нужно мое мясо Заигранная пластинка. Теория и практические навыки ассертивной терапии Ассертивный assertive, англ а настойчивый, умеющий настоять на. В своей практике я часто сталкивался с утверждением: Вы бы чувствовали себя очень комфортно, если бы, как и должно уверенному в себе человеку, сказали просто и открыто: AT выросли треннг моих занятий с психически здоровыми людьми; я пытался научить их эффективно разрешать те конфликты, с которыми все мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Author: admin